Osteochondrose vun der cervical Wirbelsäule ass eng chronesch degenerative Krankheet, déi zu dënnem vun discs féiert, déi tëscht der Wirbelen an der spéider Restrukturatioun vun Schanken Otemschwieregkeeten läit. Wéi d'Krankheet entwéckelt, beaflosst se d'Ëmgéigend Organer a Systemer, an eng grouss Zuel vu Symptomer erschéngen, déi d'Liewen vun enger Persoun änneren.
D'Intervertebral Disc ass eng Schicht vu Knorpelgewebe tëscht de Wirbelen vun der Wirbelsäule. Dës Struktur spillt eng Schock-absorbéierend Roll an hëlleft d'Wirbelen beim Spazéieren, Lafen, Sprangen, an d'Mobilitéit an d'Flexibilitéit vun der Wirbelsäule hänkt dovun of.
Wéinst der Schwächung a chronescher Spasmus vun den déiwe Muskelen vun der Wirbelsäule gëtt d'Hämodynamik gestéiert (d'Versuergung vun Nährstoffer op d'Wirbel an d'Discs), d'Héicht vun den intervertebrale Scheiwen fällt erof: eng metabolesch Stéierung geschitt am Kär, de fibrous Rank gëtt mat Rëss bedeckt, d'Disc dréchent eraus a fänkt un ze dënnen an ze verschwannen, dëst gëtt Protrusion genannt, a Fragmenter vun enger geläscht gedréchent Disc ginn Hernias genannt. Mat Alter gëtt d'Disc komplett geläscht, déi uewe genannten an ënnerierdesch Discs fänken un mateneen ze fusionéieren, Osteophyten erschéngen - Schankenwachstums an duerno Spondyloarthrose, dëst limitéiert d'Mobilitéit vun der Wirbelsäule, d'Persoun gëtt steif, awer et gëtt keng anatomesch Gefor fir d'Spinalkord, Lähmung net dovunner. Dëst ass wéi d'Alterung vun der Wirbelsäule geschitt.
Osteochondrose vun der cervical Wirbelsäule ass eng multifaktoriell Krankheet, déi géint den Hannergrond vun engem ganze Komplex vu Faktoren erschéngt. Dës Faktoren - jidderee vun hinnen - beaflossen de schwéiere Verlaf vun der Krankheet, verschlechtert den Zoustand vum Patient. Dëst kann enthalen:
- iwwerschësseg Gewiicht;
- sedentary Aarbecht;
- Mangel u moderéiert kierperlech Aktivitéit;
- geännert Haltung;
- Scoliose, flaach Féiss - chronesch Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem, déi zu enger ongläicher Verdeelung vun der Belaaschtung op der Wirbelsäule féieren;
- Pathologien a Verletzungen vun der Wirbelsäule;
- ierflecher Prädisposition;
- onbalancéiert Ernährung, duerch déi de Kierper net déi néideg Mikroelementer a Vitamine fir d'Konstruktioun an d'Erneierung vu Knochen- a Knorpelstrukturen kritt;
- Hypothermie vun der Gebärmutterhalsregioun;
- erhéicht Belaaschtung op der Wirbelsäule.
Symptomer vun cervical osteochondrosis
Zu den heefegsten Symptomer vun der Gebärmutterhals Osteochondrose sinn systemesch Schwindel, Péng am Réck vum Kapp, Hals, Halsband (Intensitéit hänkt vum Grad vun der Osteochondrose of), Kaméidi a Klang an den Oueren, Onméiglechkeet fir en déif Otem ze huelen (Kürze vun D'Loft gëtt dacks gefillt), Iwwelzegkeet an Erbrechung (tieft wéinst enger schlechter Zirkulatioun), verschwonnte Visioun, Flecken oder Niwwel virun den Aen, Schwindel, Péng an der Schëller, Gefill vun engem Klump am Hals (et kann och e Problem mam Schlucken sinn , e Gefill vu Schmerz, Trockenheet am Hals), Numbness vun de Fanger. Dës Symptomer kënnen och vun anere Begrëffer genannt ginn, wéi Wirbelsyndrom, Wirbelarterie Syndrom, Herz- a Radikulär Syndrom.
Vertebral Syndrom
E Patient mat dësem Syndrom huet eng Behënnerung vun der Mobilitéit an der Gebärmutterkierper a Schmerz beim Kappdréien. MRI oder Radiographie kann degenerativ-dystrophesch Läsionen vun de Wirbelen an intervertebrale Scheiwen opdecken. Eng Vergréisserung vum Schmerzsyndrom kann moies optrieden no enger onwueler Positioun vum Kapp am Schlof, Hypothermie bei engem Klimaanlag oder no enger längerer statesch Belaaschtung op d'Muskelen vun der Gebärmutterhëllef.
Vertebral Arterie Syndrom
Symptomer vum Wirbelarterie Syndrom ginn am meeschten duerch verlangsamt Bluttfluss duerch d'Wirbelarterien verursaacht, déi Blutt an d'Gehir liwweren. Déi folgend Symptomer kënnen identifizéiert ginn:
- Kaméidi an Oueren;
- Ännerungen am Blutdrock;
- Schwindel a Kappwéi;
- Iwwelzegkeet an Erbriechen;
- blurred Visioun;
- Schläifegkeet a reduzéiert Leeschtung;
- schwaach.
Häerz Syndrom
D'Konditioun ass ähnlech wéi wat mat Häerzkrankheeten geschitt. Dir kënnt Péng oder Verbrenne an der Këscht identifizéieren, Schwächt, erhéicht Middegkeet a schnelle Puls. Bei der Untersuchung kann d’Zärtheet vun de paravertebrale Muskelen vun der Zervikothorakaler Wirbelsäule festgestallt ginn.
Radikulär Syndrom
Radikulär Syndrom ass net e ganz korrekte Begrëff, awer gëtt dacks am Alldag benotzt. Dëst ass den Numm fir Schmerzsyndromen, déi vum Réck op d'Äerm oder déi ënnescht Gliedmaart ausstrahlen, awer d'Wuerzelen vum Wirbelsäule selwer kënnen net anatomesch geknuppt ginn, well hir Kneipen zu instant Paresis oder Lähmung féiert, an dëst sinn Krankheeten aus der Kategorie vun Spinal Verletzungen déi zu Behënnerung féieren. Mat dëser Pathologie kann d'Schmerz, jee no de spasméierten Muskelen, op verschidden Deeler vum Kierper bewegen. Wann de Spasmus an der Gebärmutterhalsregioun ass, da kann de Schmerz an d'Géigend vun de Collarbones ausstrahlen, begleet vun Taubness am Réck vum Kapp, Unerkennung an de Schëlleren, Péng an de Schëllerblades, begleet vun Numbness an d'Fangeren.
De pathologesche Prozess entwéckelt sech wéinst der Tatsaach, datt Spasmus vun den déiwe Muskelen vun der Wirbelsäule net erlaabt datt d'neurovaskuläre Plexus, déi déif an d'Muskelen lafen, voll funktionnéieren an d'Leedung gestéiert gëtt.
Komplikatiounen
Wann Dir net e Spezialist an der Zäit konsultéiert, féiert d'Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef zu Komplikatiounen: Spondyloarthrose, Osteoporose, Stéierung vun de Gefässer vum cervicobrachial Plexus, wat zu Schwindel, Kappwéi, Kaméidi am Kapp, Schwindel, Panikattacken, Gehir Stéierungen Aktivitéiten, bis Unzeeche vun Demenz (Demenz).
Diagnostik
Eng Persoun, déi Symptomer ähnlech wéi Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch bemierkt, muss e MRI vun der Gebärmutterkierper hunn a fir d'éischt e Spezialist an der moderner Kinesitherapie mat de Resultater kontaktéieren. No der Sammele vun der Anamnese mécht de Spezialist eng visuell Untersuchung, kontrolléiert d'Motorfäegkeet vun den Muskelen vum Hals a Waffen, Reaktioun, Sensibilitéit a Muskeltonus. De Patient kann och fir zousätzlech Diagnostik bezeechent ginn, sou wéi:
- Vascular Ultraschall, Blutt Tester fir d'Qualitéit vum Bluttfluss ze analyséieren, wéi och d'Patenz vu Bluttgefässer ze kontrolléieren (Duplex Scannen vun den Arterien vum Kapp an Hals). Dës Methode gëtt benotzt wann et néideg ass d'Ursaach vu Kappwéi, Schwindel a Schwindel ze fannen;
- ECG, Ultraschall vum Häerz, Holter (24-Stonnen ECG Iwwerwaachung). Dëst ass wann d'Schmerzsyndrome op d'Sternum an d'Häerzgebitt ausstrahlen.
Behandlung vun Osteochondrose vun der cervical Wirbelsäule
No der Diagnostik fänkt e Spezialist d'Behandlung fir Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef. Fir d’Ursaach vun der Krankheet ze eliminéieren, nämlech hämodynamesch Stéierungen an der Gebärmutterhëllef, ginn speziell Übungen ausgewielt fir d’Blutzirkulatioun an pathologesche Gebidder ze restauréieren. Déi sécherst Übungen sinn déi originell Übungen mat der Bubnovsky Method. Et ass net néideg de Kapp ze dréinen, all Beweegunge passéieren nëmme mat Ären Hänn, sou datt de Fonctionnement vun de Schëffer vum Hals a Kapp sécher restauréiert gëtt. Et ass geféierlech fir de Kapp an den Hals ze zéien an ze verdréien; eng sanft therapeutesch Massage no der Ausübung hëlleft Muskelspannungen weider ze entlaaschten an allgemeng Wuelbefannen ze verbesseren.
Drogenbehandlung maskéiert nëmmen d ' Pathologie, reduzéiert Schmäerzen, awer beaflosst net d' Ursaach vun der Pathologie an huet vill Nebenwirkungen.
Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter féieren zu Schued am Magen an Duodenum, Stéierungen vun der Nierfunktioun an der kontraktile Aktivitéit vum Myometrium a Spermatogenese.
Painkiller féieren zu allergesche Reaktiounen, Magengeschwüren, Stéierunge vum Blutt a Lymphsystem, Häerz a Gehir.
Muskelrelaxanten entworf fir Muskelkrämpfe kënschtlech ze eliminéieren féieren zu Reaktiounen wéi Atmungsdepressioun (Apnoe), Herz-Kreislauf-Feeler, Häerzversoen, Bronchospasmus a verstäerkte Schmerzsyndrome nodeems d'Drogen opgehalen huet ze schaffen.
Ier Dir d'Drogen hëlt, liest d'Instruktioune fir Nebenwirkungen an denkt un ob Dir aner Gesondheetsproblemer braucht.
Déi zouverlässegst a sécher Methoden fir d'Behandlung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose sinn:
- modern Kinesitherapie (Übungen op Dekompressionsmaschinnen) fir Spasmen an den déiwe Muskelen vun der Wirbelsäule ze eliminéieren an d'Hämodynamik ze restauréieren,
- therapeutesch Massage fir schmerzhafte Triggerpunkten ze entlaaschten;
- Akupunktur: Afloss op de Kierper duerch Akupunktur;
- Balneotherapie fir Muskelspannungen ze entlaaschten;
- Schockwellentherapie fir lokal Bluttfluss ze verbesseren.
Dank all dës Manipulatiounen gëtt d'Ursaach vu Schmerz a Form vu Muskelkrampf eliminéiert, d'Bluttversuergung an de Stoffwechsel verbessert, d'Muskele ginn verstäerkt, d'Wirbelsäule ass ausgeriicht, d'Belaaschtung op d'Spinalscheiben reduzéiert, an d'Persoun ass net méi gestéiert vu Schmerzsyndromen.
Bubnovsky Übungen fir Gebärmutterkierper Osteochondrose
An den Zentren vum Dr Bubnovsky gëtt d'Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef behandelt mat speziellen Dekompressioun an Anti-Schwéierkraaftübungen - Bewegungsbehandlung. De Set vun Übungen entwéckelt vum Prof. , Dokter fir Medizinesch Wëssenschaften Sergei Mikhailovich Bubnovsky ass sécher, net schwéier ze benotzen an ass entwéckelt fir d'Ursaach vu Krankheeten z'eliminéieren an hir Konsequenzen net ze bekämpfen.
No der Untersuchung, der Diagnostik an der Genehmegung vun der Diagnostik gëtt en individuellen Erhuelungsprogramm ausgeschafft, deen d'kierperlech Charakteristike vun der Persoun berücksichtegt, d'Bühn vu senger Krankheet an d'Präsenz vu concomitant Gesondheetsproblemer. Nodeems de Programm ausgeschafft gouf, léiert de Patient d'Übungen korrekt mat der Hëllef vun engem Instruktor-Methode. Nodeems Dir déi richteg Technik vu Bewegung an Atmung beherrscht, kann eng Persoun doheem onofhängeg üben fir dat erreecht Resultat z'erhalen. Regelméisseg Übung hëlleft der Wirbelsäule ze restauréieren och an den akuten Stadien vun der Krankheet.
Drënner sinn dräi Übungen déi Dir doheem ouni Maschinn maache kënnt.
- Crunches - um Buedem op Ärem Réck leien, Hänn hannert dem Kapp, Been an de Knéien gebogen, Féiss um Buedem - Lift Är Schëllerblades erop beim Ausatmen fir 15-20 Wiederholungen;
- Push-ups - eng leien Positioun mat Ënnerstëtzung op de Knéien huelen, dréckt op beim Ausatmen fir 15-20 Wiederholungen;
- Pullover - huelt eng Fläsch Waasser oder e 3-5 kg Hantel an den Hänn, leien op enger Bänk, hieft Är riicht Äerm iwwer de Kapp - hieft Är Waffen op eng Positioun virun der Këscht an zréck zréck, an sou weider fir 15-20 Wiederholungen.
Präventioun
Fir d'Gesondheet z'erhalen a Komplikatiounen ze vermeiden, musst Dir einfach Empfehlungen befollegen: regelméisseg Übung, schwammen, Iessen mat Kalzium a Magnesium iessen, op engem orthopädesche Këssen a Matratz schlofen, Hypothermie vermeiden, Übungen fir d'Wirbelsäule maachen, wann Dir e sedentäre Liewensstil hutt , schiedlech Gewunnechten lass ze ginn, Är Haltung iwwerwaachen, alljährlech medizinesch Untersuchungen maachen. Liest all Tipps iwwer Behandlung a Präventioun am Buch vum Auteur "Osteochondrosis ass keen Doudesstrof! "